Een gezond en vitaal leven; dat willen we toch allemaal!
Jan Gunneweg heeft als inspiratiebron voor zijn ontwerpen en vlogs het doel gesteld om van het huis een oplaadpunt te maken en niet zoals in sommige gevallen een ziekmaker. Lichaam en geest moeten tot rust kunnen komen waardoor je meer energie krijgt om lekker te werken en natuurlijk om leuke dingen te ondernemen!
Het mooie is, je kunt het altijd optimaliseren door gezond te eten, lekker bewegen, goed te slapen en niet te vergeten het binnenklimaat te verbeteren!
In deze vlog geeft Jan 5 tips voor een gezonder binnenklimaat. Dat is erg belangrijk, want we leven 80 tot 90% van de tijd binnen. Daarom moet je er dan ook echt voor zorgen dat het binnenklimaat optimaal is! Kijk voor tips naar Vlog 2!